부위·주제별로 찾기
- 무릎가을 산행 뒤 무릎이 부었다면, 다음 산행은 언제 잡을까요?단풍 보러 산에 다녀온 다음 날 무릎이 붓고, 계단을 내려갈 때마다 시큰하면 다음 산행 약속부터 마음에 걸립니다. "다음 주에 그대로 가도 될까요?" 하고 많이…2026.10.05
- 어깨어깨와 무릎이 아프면 정형외과에서는 왜 힘줄·인대 같은 구조부터 볼까요?팔을 들 때 어깨가 걸리고 계단을 내려갈 때 무릎이 욱신거리면, 정형외과에 가서 어디부터 이야기해야 할지 막막할 수 있습니다. 두 곳이 한꺼번에 불편하면 둘 다…2026.09.28
- 무릎"계단 내려갈 때만 유독 시큰거려요" — 무릎 앞쪽 통증, 연골 문제인지 지금 확인해야 하는 이유평지를 걸을 때는 멀쩡하다가 계단을 내려오는 순간만 무릎 앞쪽이 시큰하거나 뻐근하게 아프신가요? "그냥 조금 쉬면 낫겠지" 하고 지나치는 분들이 많지만, 내려갈…2026.04.18
이 자료실의 글은 남양주프라임정형외과가 편집한 일반 건강 정보입니다. 증상과 치료는 사람마다 다르므로 정확한 판단은 진찰 후 가능합니다.