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- 발·발목접질린 발목, 붓기는 빠졌는데 아직 불안하다면발목을 접질리고 며칠, 길게는 몇 주가 지나면 붓기와 멍은 대부분 가라앉습니다. 그런데 걸을 때 발목을 믿기 어렵고, 계단을 내려갈 때마다 조심하게 되는 느낌은…2026.10.07
- 발·발목족저근막염 첫 진료, 정형외과와 재활의학과·마취통증의학과는 무엇을 다르게 봅니까침대에서 내려와 바닥에 발을 딛는 첫 순간, 발뒤꿈치 안쪽이 찌릿합니다. 절뚝이며 열 걸음쯤 걷다 보면 통증이 스르르 가라앉고, 낮에는 잊고 지냅니다. 그러다 …2026.08.22
- 비수술 시술"체외충격파랑 레이저 치료 받으면 뭐가 어떻게 낫는 거예요?" 통증 부위에서 벌어지는 회복 과정"어깨랑 발뒤꿈치가 계속 아파서 물리치료 받으러 왔는데, 체외충격파랑 레이저 이게 정확히 뭘 하는 건가요?" 치료실 앞에서 이렇게 물어보시는 분들이 많습니다. …2026.08.21
- 어깨"체외충격파는 어떻게 통증을 잡나요?" 충격파가 조직을 되살리는 원리부터 실제 치료까지"발뒤꿈치가 몇 달째 아파서 물리치료를 받았는데도 그대로예요. 충격파라는 걸 받아보라던데, 그게 대체 뭘 하는 거예요?"2026.08.08
- 발·발목"5km 뛰고 나면 발바닥이 욱신욱신해요" — 아침 첫발이 찌릿한 그 통증, 쉰다고 해결되지 않는 이유달리기를 마치고 집에 돌아와 소파에 앉으면 괜찮은데, 다음 날 아침 침대에서 발을 딛는 순간 뒤꿈치에서 발바닥 중간까지 찌릿한 통증이 올라온 경험 있으신가요? …2026.06.04
- 발·발목"아침마다 첫걸음이 제일 무서워요" — 뒤꿈치 통증, 족저근막염인지 확인하는 법아침에 침대에서 발을 내딛는 순간 뒤꿈치에서 전기가 오는 것처럼 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 처음엔 "자고 일어나서 그렇겠지" 하며 몇 걸음 걷다 보면…2026.04.23
- 발·발목"3주가 지났는데 발목이 아직 부어 있어요" — 접질린 발목, 붓기가 안 빠지면 다시 봐야 하는 이유"처음엔 좀 쉬면 나아지겠지 싶었는데, 한 달이 다 돼 가도 발목이 퉁퉁 부어 있어요." 발목을 접질리고 나서 이런 상황이 이어진다면, 지금 몸이 명확한 신호를…2026.04.20
이 자료실의 글은 남양주프라임정형외과가 편집한 일반 건강 정보입니다. 증상과 치료는 사람마다 다르므로 정확한 판단은 진찰 후 가능합니다.